久しぶりのプール!

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(この画像は、バリに行った時のものです。)
ずっと通っているスポーツクラブが、メンテナンスで、3か月もお休みでした。
なので、運動不足!
今日から、リニューアルされて、久しぶりに、1時間ほど泳いできました。

頭の中が、スカッ!!!
めっちゃスッキリしました。
やはりプールは、私にとって、とても必要みたいです。

適度な運動は、生活には不可欠!
プールとか、フラとかのゆるい動きがあっているみたい。

とにかく、筋肉は必要ですもんね。(^_-)-☆

一緒に、ぜい肉落ちてくれないかなぁ?(笑)


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by FAPhotography | 2018-03-01 19:21

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